Nattuggla eller morgonpigg?
Fungerar du bäst klockan 7 på morgonen eller vid midnatt? Varianter i cirkadianska gener som CLOCK (markören rs1801260) är i studier kopplade till morgon-/kvällspreferens. Kolla din egen rådatafil — direkt i webbläsaren.
Så gör du
- Har du inte filen än? Ladda ner din rådata (MyHeritage, 23andMe, AncestryDNA, FTDNA).
- Slå upp rs1801260 i rsID-uppslaget för att se vilka associationer markören har.
- Vill du se din egen variant? Analysera filen lokalt — den laddas inte upp.
- Gör ett delningskort och utmana en vän: morgonpigg eller nattuggla?
Vetenskapen, kort
Cirkadianska gener som CLOCK hjälper till att styra kroppens dygnsrytm. Varianter av rs1801260 har i studier kopplats till preferens för morgon- respektive kvällsaktivitet — men sömnvanor, ålder, ljusexponering och arbete spelar stor roll. Det är en association, inte ett facit om din kronotyp.
Fler utmaningar: Den bittra smaken · Nattuggla eller morgonpigg? · Gör ett delningskort